Samodyscyplina Twoim Dopalaczem
ZOSTAŃ CZŁOWIEKIEM CZYNU
“Muszę”, “Powinienem”, “Nie mogę”, “Nie mam czasu”, “Później, a najlepiej jutro” — jest to kolejność myśli jakie cię probolan 50 cena nachodzą, gdy zastanawiasz się, co powinieneś zrobić w danej chwili i jakie sprawy skończyć gdy doba nieuchronnie zbliża się do końca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i ograniczasz swe działanie wzbraniając się przed nim, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Kliknij i dowiedź się jak z tym walczyć
Taka sytuacja bądź tok myślenia może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, frustracja i niespełnienie, obawa przed szybko uciekającym czasem, strach przed krytyką czy też niska samoocena, nie jasne sprecyzowanie celów. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc grzmot wskazówek zegara nieuchronnie przenosząc każdą sekundę w przeszłość i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i stanie się tak jeśli tego będziesz chciał, bo przeszkody stają się widoczne gdy przestajesz patrzeć i skupiać się na swoim celu.
- Rób więcej w krótszym czasie, zwiększ swoją wydajność w dążeniu do celu!
- Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową!
- Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
- Poznaj siłę motywacji rozmawiaj z samym sobą!
- Znajdź czas na działanie i relaks
Komentarze